Финики - очень сладкие и питательные фрукты, они очень быстро усваиваются организмом, снимают нервное напряжение, очень богаты железом, укрепляют иммунитет и сопротивляемость организма, благотворно влияют на зрение, укрепляют кости и зубы. Кроме того, благодаря высокому содержанию калорий в этих плодах, финики особо полезны людям, ослабленным болезнью или уставшим, ибо они очень быстро восстанавливают энергию человека.